ミールキット比較、主婦目線で選ぶ5社の正直レポ

「ミールキットって便利そうだけど、どれを選べばいいの？」と思って検索した方、わたしも1年ほど前にまったく同じ状態でした。サービスが多すぎて、何を基準に選べばいいかわからないんですよね。この記事では、わたしが実際に5社のミールキットを使ってみた結果を、価格・味・使いやすさという軸で正直に比べています。読み終わると、自分の家族に合うサービスが絞り込めるようになるはずです。

この記事を書いた人

節約ナオコ

2児の母・週3パート勤務。実際に試した節約術だけを正直レビュー。きれいごとなしの主婦目線でお届けします。

ミールキットとは？主婦が使う前に知っておきたい基本

「そもそもミールキットって何が届くの？」という方のために、まず基本をおさえておきます。知っている方はこのセクションを飛ばしてもらって大丈夫です。

ミールキットとは、1食分の食材があらかじめカット・計量されて届き、レシピ通りに炒めたり混ぜたりするだけで料理が完成するサービスのことです。冷凍食品とは違い、自分で加熱調理するので「作った感」があるのがポイントで、食材の下ごしらえと献立考えが省けます。

わたしが最初に気になったのも、「献立を考えるのが地味に一番つらい」という理由でした。買い物リストを作って、スーパーで食材を探して、余った野菜の使い道を考えて……という一連の作業が省けるなら試してみようと思ったんです。

主婦が実際に使った5社のミールキット比較一覧

ここからが本題です。わたしが実際に注文して家族4人（夫・中1・小4）に食べさせてみた5社を、率直に比べていきます。数字で見ると一目瞭然なんですが、価格帯だけでなく「誰向けか」がかなり違います。

比較した5サービスの基本データ

まず全体像を表で確認してください。1食あたりの価格は2人前を注文した場合の1人あたりコストで統一しています。

こうして並べると、ヨシケイが価格帯でもっとも安く、オイシックスが食材の質と品数で頭ひとつ抜けているという構図が見えてきます。以下で1社ずつ詳しくレポートします。

① オイシックス：食材の質で選ぶならここ

正直に言うと、わたしが使ったミールキットの中でいちばん「おいしい」と思ったのはオイシックスです。野菜の鮮度が違うというか、食べたときの味が濃い。子どもたちも文句を言わずに食べていました。

ただし、価格は1人あたり700〜850円と高め。4人家族で1食換算すると2,800〜3,400円になります。夕食に毎日使ったら月に6〜7万円規模になるので、週2〜3回の「副業的な使い方」がちょうどよかったです。

② ヨシケイ：毎日使いたいなら価格が魅力

ヨシケイは地域密着型の食材宅配で、ミールキットに限らず食材セット全般を扱っています。1人あたり350〜550円という価格帯は5社の中でもっとも安く、毎日の夕食に使っても家計への負担が比較的少ない。

実はこれ、わたしが一番長く続けたサービスです。週5日コースで月4週、1日2人前を注文すると月の食材費は約14,000〜22,000円。夫と子2人の4人家族だと2セット注文が必要になるのでその倍になりますが、それでもスーパーで買い揃えてロスを出すより計算しやすいという利点がありました。

③ コープデリのミールキット：組合員なら追加費用なしで試せる

すでにコープデリ（生協の宅配）を使っている方には、ミールキットを追加で注文するのが一番コスパがいい選択です。新たにどこかに登録する必要がなく、いつもの注文ついでにカートに入れられます。

わたしは生協組合員なので実際に試したんですが、価格は1人あたり400〜600円で、冷凍ミールキットは賞味期限が長くストックできるのが助かりました。「今日は疲れたな」という日に冷凍庫から出してくればいいので、心理的なハードルが低いです。

④ dミールキット：ドコモユーザーはポイント還元がお得

dミールキットはNTTドコモとオイシックスが連携したサービスで、食材の質はオイシックスに近い印象です。1人あたり450〜650円とオイシックスより少し安く、dポイント（ドコモのポイントプログラム）が貯まる・使えるのが特徴です。

わたしは格安SIMに乗り換えているのでドコモユーザーではなく、ポイント還元の恩恵はゼロでした。ドコモユーザーの方なら実質割引になる分、選択肢として十分ありだと思います。メニュー内容はオイシックスとほぼ重なるものが多かったです。

⑤ Kit Oisix（スーパー店頭販売）：定期購入なしで試したい人向け

「定期購入はしたくないけどミールキットを試してみたい」という方には、イトーヨーカドーやヨークマートなどの店頭で買えるKit Oisixが選択肢になります。送料ゼロ・縛りなし・必要な分だけ買えるのが最大の利点です。

価格は1人あたり600〜750円とやや高めですが、「まず1回だけ試してみたい」という入口としてはハードルが低い。わたしも最初はスーパーの店頭でKit Oisixを買って、その後オイシックスの会員登録をした、という流れでした。

主婦目線で見た「向いている人・向いていない人」

価格と特徴を並べただけでは「で、結局どれ？」となりますよね。ここでは使ってみた実感をもとに、サービスごとの「向き不向き」を整理します。選ぶ軸は主に3つです。

軸①：毎日使いたいか、週数回だけ使いたいか

毎日の夕食をミールキットに頼りたい場合は、価格の安いヨシケイが現実的です。1人あたり350〜550円ならスーパーで買って自炊する場合と大きく変わらないラインです。一方、週2〜3回だけ使いたいならオイシックスやdミールキットの質の高さが生きてきます。

軸②：食材の質を重視するか、コストを重視するか

食材の質と価格はほぼトレードオフの関係にあります。オイシックスは産地・農薬基準が厳しく食材の味が際立っていましたが、価格も高い。ヨシケイは価格が魅力ですが、食材の個性は控えめです。「子どもに安心な食材を」という軸ならオイシックス、「家計を守りながら時短」という軸ならヨシケイが合っていると思います。

軸③：既存サービスと連携できるか

コープデリの組合員ならコープデリのミールキットを追加するのがいちばん手間がかかりません。ドコモユーザーならdミールキットのポイント還元を活かすのが得策。すでに使っているサービスやキャリアと組み合わせると、乗り換えコストゼロで始められます。

実際のコストはいくら？スーパー自炊と比べてみた

「ミールキットって高いのでは？」という疑問、わたしも最初に持ちました。数字で見ると一目瞭然なんですが、比べ方によって印象が大きく変わります。

わたしが実際に計算した1か月分のデータです。4人家族・夕食のみ・週5日・30日換算で試算しています。

こう並べると、毎日使うと確かに高くなりますが、週2〜3回に絞って使う分には自炊とほぼ同等か、食材ロスを考えると逆に安くなるケースもあるという結果でした。加えて、30分かかっていた夕食準備が10〜15分に縮まった時間コストまで入れると、トータルで見てコスパは悪くないという判断です。

使ってみて気づいた注意点3つ

「良かった点だけ書いてある記事は信用できない」と思っているので、実際に使ってみて「これは事前に知っておきたかった」という点を正直に書いておきます。

注意① 定期購入の解約・スキップ手続きは自分でやる必要がある

オイシックスやdミールキットは定期購入が基本です。不要な週はスキップ（お休み）手続きをしないと食材が届いて料金がかかります。スキップの締め切りが週によって違うので、最初の月はうっかり忘れて余分に届かせてしまいました。

注意② 2人前を4人家族で使うと足りないことがある

ミールキットの多くは「2人前」が基本単位です。うちの中1の子どもはよく食べる年齢になってきたので、2人前を4人でシェアすると量が足りないことがありました。主菜はミールキット・副菜・汁物は別で用意するセット使いが現実的だと思います。

注意③ 送料がかかるサービスは合計金額で計算する

送料を忘れて「安い！」と感じるのが一番やりがちなミスです。オイシックスは一定金額以上で送料無料になりますが、それ以下だと数百円の送料がかかります。月の合計コストで計算するのを習慣にした方がいいです。

最初の一歩：初回お試しから始めるのが正解です

「どれがいいか迷ってなかなか始められない」というのが一番もったいない状態です。実はこれ、わたしも半年くらいそのままでいました。

各社ほぼ初回限定の割引やお試しセットが用意されています。まず1社試して、自分の家族に合うかどうか確認してから続けるかを判断すれば、失敗のリスクはほぼゼロです。

わたしのおすすめの順番は、まずスーパー店頭のKit Oisixを1〜2回試してから、気に入ったらオイシックスかヨシケイの定期コースに進むという流れです。いきなり定期購入しなくていい分、判断が落ち着いてできます。

まとめ：ミールキット比較、主婦が出した結論

どのサービスも長所と短所があって「絶対にこれ」とは言いにくいんですが、まず1社試してみることが比較より大事だとわたしは思っています。やってみて損はないです。気に入らなければやめればいいだけなので、お試しセットや店頭購入を入口に、まず動いてみることをおすすめします。

この記事を書いた人

節約ナオコ

2人の子どもを育てながら、週3日パートで働いています。家計をなんとかしようと試行錯誤してきた結果、ふるさと納税・格安SIM・ミールキットなど、実際に使ったものとやめたものの両方を正直にレビューするようになりました。きれいごとを書いても意味がないので、失敗談も包み隠さず書いています。同じように家計と向き合っている方の参考になれば嬉しいです。

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